Voor groepsaanbod op locatie, kijk onder het kopje Doe en ontmoet, voor online groepen en training kun je aanmelden onder het kopje Online groepen.
- Dit activiteit is voorbij.
Honest Open and Proud training (HOP)
di 3 dec 2024, 13:30 - 16:00
Voor wie
Klaar om de voor- en nadelen van openheid rondom je psychische klachten te (h)erkennen? Dan kan HOP een geschikt ondersteunend hulpmiddel zijn. Met HOP onderzoek je hoe je jouw kwetsbaarheid bespreekbaar kunt maken.
Hoe en wat
HOP stelt de persoon voorop. Kortom, jij gaat zelf aan de slag met het keuzeproces van open zijn over je psychische uitdagingen. Dat doe je met een methode die je helpt alle voors en tegens af te wegen die je tegenkomt. Zo bepaal je een strategie waarmee jij je ervaringen naar buiten brengt op een manier die bij jou past. Als dát is wat je hebt besloten natuurlijk…
Wat brengt HOP
De methode kan jouw persoonlijke empowerment vergroten. Zo draagt HOP bij aan een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen: je voelt je zeker(der) en vertrouwt (meer) op je eigen kwaliteiten. Zelfregie heet dat, of zelfredzaamheid. En dat helpt je om jouw toekomst – weer – in eigen hand te nemen.
HOP in ’t kort
- Ondersteunende internationaal effectief bewezen methode.
- Ontwikkeld door professionals met psychische klachten.
- Groepsprogramma: uitwisseling is belangrijk.
- Begeleid door twee ervaringsdeskundigen.
- Serie van 3 modules + 1 vervolgsessie (optioneel).
- Actieve deelnemershouding is vereist.
Wanneer: 3 December, 10 December, 17 December
Dag: Dinsdag
Tijdstip: 13.30 u t/m 15.30 u.
Waar: Buurthuis Bonte Kraai, Kraaiennest 68, 1104 CD, Amsterdam
Facilitators: Marjanne & Catherine
Kosten: Gratis
Meer informatie of aanmelden
- marjanne.hart@mentrum.nl of 06-11261828
- catherine.broek@mentrum.nl of 06-52410697
