Voor groepsaanbod op locatie, kijk onder het kopje Doe en ontmoet, voor online groepen en training kun je aanmelden onder het kopje Online groepen.
- Dit activiteit is voorbij.
Herstel & Beweging
wo 22 jun 2022, 14:00 - 16:30
Mijn natuur – onze natuur
Ervaar wat er hier en nu te ervaren is. Kom in beweging en kom tot rust. Leer je eigen natuur en die van anderen kennen. Wordt je bewust van je lichaam, sensaties, verlangens, impulsen, gedachten, ruimte en tijd. Voel je grenzen en beleef er plezier in dat je grenzen hebt.
We werken met eenvoudige oefeningen uit dans, theater en mindfulness. Soms met muziek maar vaak ook in stilte.
Het Herstel-Lab is een veilig plek waar we ervaringen delen, activiteiten ondernemen, en vanuit vertrouwen samenwerken.
Voor wie?
Voor iedereen in herstel van psychische problemen en/of verslaving.
Door wie?
Herstel & Beweging wordt begeleid door een ervaringsdeskundige en een professionele danser.
Wanneer?
Woensdagmiddagen 14.00-16.30, 30 maart, 13/27 april, 25 mei, 8, 22 juni 2022
Meer informatie?
Bel of mail Bram Vreeswijk op 06-81033723 of stuur email
